epoh Posted November 17, 2006 Author Posted November 17, 2006 Nee, nee, nee... hoe lees julle ? Ek wens ek kon 7ure 'n dag oefen. Maar volgende jaar gaan ek plan maak.. for sure!
amoryns Posted November 17, 2006 Posted November 17, 2006 sorry epoh maar dink jy 7ure 'n dag is wat mens goed maak...nee meneer dis liewer qaulity.....begin bietjie jaco se program te volg toe man
epoh Posted November 17, 2006 Author Posted November 17, 2006 sorry epoh maar dink jy 7ure 'n dag is wat mens goed maak...nee meneer dis liewer qaulity.....begin bietjie jaco se program te volg toe man Amoryn, ek gaan Jaco se program doen volgende jaar! Wou net bietjie van 'n basis opgebou het die jaar om dat ek niks het nie . Net gery omdat ry, ry is en nie LT's, SLT's KT's. ST's etc. en whatever daai goed is wat julle doen geoefen nie.. maar sal volgende jaar by die LT's, SLT's KT's. ST's etc. uitkom . Sal cool wees om explosive krag op te bou en dit saam met die endurance te mix volgende jaar .
snapshot Posted November 17, 2006 Posted November 17, 2006 Jip dit sal nice wees gaan probeer om so bietjie van n nice "base" te bou des
Spinnekop Posted November 17, 2006 Posted November 17, 2006 Hey Epoh.....wag tot jy by die "gevorderde kursus" van Jaco kom.....S&M....
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now